¿Quiénes se benefician con la Rehabilitación Respiratoria?
- Todas las personas que perciban sensación de falta de aire con actividades físicas.
- Toda persona diagnosticada de alguna enfermedad pulmonar crónica como EPOC, Fibrosis Quística, Fibrosis Pulmonar, Asma crónico, secuelas pulmonares de la infancia y muchas otras, en las cuales la actividad física, controlada y guiada, tendrá beneficios a largo plazo en la evolución de la enfermedad.
¿Yo tengo EPOC muy avanzado y no puedo ni caminar algunos metros, puedo hacer Rehabilitación?
- Sí. En todos los grados de la enfermedad, está indicada la rehabilitación, incluso con pacientes que se desplazan con silla de ruedas.
¿En que consiste la sesión de rehabilitación?
- Trabajo de movilidad articular y flexibilidad.
- Entrenamiento aeróbico en cinta deslizante y/o bicicleta fija.
- Entrenamiento de la fuerza de miembros superiores e inferiores.
- Entrenamiento respiratorio. Relajación y desensibilización de la disnea.
- Educación de la enfermedad.
¿Cómo y qué me controlan en la sesión?
- En todas las sesiones durante la actividad física registramos:
- Presión arterial y frecuencia cardíaca.
- Oxigenación arterial y frecuencia respiratoria.
- Estado general, magnitud de disnea, sintomatología.
¿Si me baja la oxigenación durante la actividad, puedo hacer rehabilitación?
- Sí. El control de la oxigenación es indispensable durante la actividad, y en el caso que la oxigenación caiga a niveles indicados, proveemos de oxígeno suplementario.
¿El oxígeno me produce acostumbramiento o algo perjudicial?
- Está ampliamente probado su uso en rehabilitación. Las personas que requieren oxigeno durante la actividad, mejoran su tolerancia al ejercicio y la intensidad de entrenamiento, por lo cual los beneficios son mayores. El uso de oxígeno durante la rehabilitación NO produce “acostumbramiento” y mejora la capacidad de trabajo cotidiano tanto CON como SIN oxígeno.
¿Puedo hacer la rehabilitación en mi domicilio?
- Si, se puede realizar un programa domiciliario, pero está comprobado que el tratamiento grupal tiene mayor adherencia, abarca otros aspectos (autoestima, vinculación entre pares, evita aislamiento, depresión) y es más beneficios a largo plazo.
¿Qué profesionales estarán presentes durante el proceso de rehabilitación?
- Nuestro programa comprende atención médica continua como también planificación de de la actividad por un kinesiólogo y un profesor de educación física.
Para qué sirven las charlas educativas?
- Conocimiento de la enfermedad y de las terapias que se utilizan
- Educación nutricional.
- Correcto uso de la medicación.
- Técnicas de desensibilización de la disnea. Economía del movimiento.
- Reconocer rápido los síntomas de una reagudización.
- Saber qué hacer cuando algo anda mal.
- Uso del oxígeno.
- Estimular la actividad física. Transferir los beneficios del entrenamiento a las actividades de la vida diaria.
- Encontrar los límites de cada uno, que son muy diferentes.
- Seguridad y confianza.
- Planificación de la vida cotidiana (vacunación, prevención de recaídas, planificación de viajes, etc.).
Cuáles son los beneficios de la actividad grupal?
- Encontrar respuestas que los profesionales no damos.
- Conocer personas con la misma enfermedad.
- Grupo de pertenencia.
- Salir de la angustia y el aislamiento.
- Aprender de la experiencia del otro.
- Aprender a convivir con la enfermedad.
- Apoyo espiritual.
Cuáles son los objetivos que buscamos en la Rehabilitación?.
- Mejorar la tolerancia al ejercicio. Ej.: Caminar más sin cansarme tanto.
- Promover la independencia funcional. Volver a trabajar o hacer actividades que antes realizaba. Autonomía
- Conocer la enfermedad y saber como vivir con ella.
- Estar en contacto con personas con la misma enfermedad y que le suceden lo mismo.
- Vencer al sedentarismo.
- Vencer a la depresión y al aislamiento.
- Saber qué hacer cuando estoy reagudizado o con una crisis.
- Mejorar la calidad de vida.